前期のワンデーレッスン（4月～9月）

4月15日更新（5月のワンデーレッスンカレンダー掲載）

前期のワンデーレッスン

きままなエアロ、ピラティス、ボディコンディショニング（※1）、のんびりヨーガ、パワーヨガ、ボクシングエクササイズ、エレガンスストレッチ、さわやか気功、バドミントン、卓球、ラージボール卓球、シルバースポーツランド、アーチェリー、弓道、ジョギング、アクアフィットネス、ジュニアサッカー（※2）

※1 土曜日夜に開催する新しいワンデーレッスンです。（レッスンの詳細はチラシをご確認ください。）
※2 ジュニアサッカーは5月・6月の開催です。

☆一部のワンデーレッスンの定員数と時間が変更になっています。


 

• 令和6年度卓球とラージボール卓球（前期） （PDF 589.1KB）
• 令和6年度エレガンスストレッチ（前期） （PDF 554.9KB）
• 令和6年度さわやか気功（前期） （PDF 530.4KB）
• 令和6年度ピラティス（前期） （PDF 436.9KB）
• 令和6年度ボクシングエクササイズ（前期） （PDF 524.2KB）
• 令和6年度ジョギング（前期） （PDF 438.2KB）
• 令和6年度のんびりヨーガ（前期） （PDF 529.3KB）
• 令和6年度アーチェリー（前期） （PDF 407.4KB）
• 令和6年度きままなエアロ（前期） （PDF 423.2KB）
• 令和6年度シルバースポーツランド（前期） （PDF 433.3KB）
• 令和6年度バドミントン（前期） （PDF 423.1KB）
• 令和6年度パワーヨガ（前期） （PDF 551.3KB）
• 令和6年度ジュニアサッカー（前期） （PDF 530.7KB）
• 令和6年度アクアフィットネス（前期） （PDF 434.9KB）
• 令和6年度弓道（前期） （PDF 410.7KB）
• NEW！ 令和6年度ボディコンディショニング（前期） （PDF 479.6KB）
• 令和6年度ワンデー抽選カレンダー（4月版） （PDF 358.5KB）
• 令和6年度ワンデー抽選カレンダー（5月版） （PDF 366.5KB）
• ワンデーレッスンのお申込みから参加まで （PDF 326.9KB）
• ワンデーレッスンお申込み方法について

ワンデースポーツ

※お申し込みは当日会場で受付します。
令和6年度 障がい者のためのスポーツ広場（前期）
令和6年度 出張 障がい者のためのスポーツ広場（前期）

• 前期 障がい者のためのスポーツ広場 （PDF 404.3KB）
• 前期 出張 障がい者のためのスポーツ広場 （PDF 417.3KB）