R8年度　後期のワンデーレッスン（10月～3月）

8月23日更新

インターネットより事前申込制

お申込み方法は下記「ワンデーレッスンのお申込み方法について」をご参照ください。

 

• 令和8年度卓球とラージボール卓球（後期） （PDF 570.5 KB）
• 令和8年度エレガンスストレッチ（後期） （PDF 585.2 KB）
• 令和8年度さわやか気功（後期） （PDF 571.6 KB）
• 令和8年度ピラティス（後期） （PDF 479.3 KB）
• 令和8年度ボクシングエクササイズ（後期） （PDF 515.0 KB）
• 令和8年度ジョギング（後期） （PDF 471.9 KB）
• 令和8年度のんびりヨーガ（後期） （PDF 564.4 KB）
• 令和8年度アーチェリー（後期） （PDF 449.6 KB）
• 令和8年度きままなエアロ（後期） （PDF 470.2 KB）
• 令和8年度シルバースポーツランド（後期） （PDF 472.4 KB）
• 令和8年度バドミントン（後期） （PDF 464.5 KB）
• 令和8年度パワーヨガ（後期） （PDF 561.9 KB）
• 令和8年度アクアフィットネス（後期） （PDF 460.3 KB）
• 令和8年度弓道（後期） （PDF 449.8 KB）
• 令和8年度アクアビクス（後期） （PDF 452.3 KB）
• 令和8年度ボディコンディショニング（後期） （PDF 486.1 KB）

ワンデーレッスン抽選カレンダー・申込方法

• 令和8年度ワンデーレッスン抽選カレンダー(9月版) （PDF 501.8 KB）
• ワンデーレッスンのお申込みから参加まで （PDF 328.3 KB）
• ワンデーレッスンお申込み方法について

ワンデースポーツ

当日会場にて受付

• 令和8年度障がい者のためのスポーツ広場（後期） （PDF 556.4 KB）
• 令和8年度出張障がい者のためのスポーツ広場（後期） （PDF 555.4 KB）