トレーニング室/体力測定室

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ページ番号1001557  更新日 2022年3月31日

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写真:1階トレーニング室

現在は市内在住・在勤・在学の方のみご利用いただけます。
現在の利用について、詳しくはトレーニング室のご案内(PDF)をご確認ください。

開館中は必ず個人利用ができます。約70台のマシンでのトレーニングや、トレーナーによる体操、ストレッチ等のプログラムにも参加できます。初めて利用する方は、10分程度の初回登録が必要です。
体力測定室では身長、体重、体脂肪等の形態と、筋力、持久力、柔軟性等の体力を測定できます。
室内シューズとトレーニングウェアをお持ちください。中学生以下の方の利用はできません。

利用時間
9時00分~21時30分
利用料金(3時間)
大人¥400 市民カード利用時 大人カードで半額 ゴールドカードで¥100 プラチナカードで無料。
※武蔵野市では総合体育館、温水プール等の個人使用料が割引になる「武蔵野市民カード」を武蔵野市に住民登録、外国人登録をしている方に発行しています。住所・年齢を確認できる公的証明書の原本(健康保険証・運転免許証・住民票等)をご持参になり、武蔵野総合体育館1F受付でお申込みください。その場で発行いたします。武蔵野市民カードは大人カード(高校生から64歳の方)、子どもカード(小・中学生)、ゴールドカード(65歳以上の方)、プラチナカード(障害者手帳、愛の手帳をお持ちの方)の4種類あります。なお、トレーニング室/体力測定室は、中学生以下の方の利用はできません。
利用方法
体育館1F券売機で個人使用券を購入後、トレーニング室前の受付までお進みください。
規模
トレーニング室420平方メートル 体力測定室94平方メートル
設備
有酸素マシン(ランニングマシン、エアロバイクなど)
筋力トレーニングマシン(シーテッド・ロー、チェストプレスなど)
マッサージ系マシン(マッサージチェア、ベルトバイブレーターなど)
測定器具(体脂肪計付身長計、肺活量計など)
その他器具(バランスボール、ストレッチポールなど)

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