新型コロナウイルスによる外出の自粛等が続く状況の中で、自宅でできる簡単な運動の紹介動画を作成しました。
運動不足の解消や気分転換にぜひご活用ください。
今後、自宅でできる運動の動画を順次アップしていきます。
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●お問合せ先：武蔵野総合体育館　事業係（０４２２－５６－２２００）