後期のワンデーレッスン（10月～3月）

2月17日更新（3月のワンデーレッスンカレンダー掲載）

後期のワンデーレッスン

きままなエアロ、ピラティス、ボディコンディショニング、のんびりヨーガ、パワーヨガ、ボクシングエクササイズ、エレガンスストレッチ、さわやか気功、バドミントン、卓球、ラージボール卓球、シルバースポーツランド、アーチェリー、弓道、ジョギング、アクアフィットネス（※）

※後期のアクアフィットネスは12月までの開催です。



 

• 令和6年度卓球とラージボール卓球（後期） （PDF 617.1KB）
• 令和6年度エレガンスストレッチ（後期） （PDF 582.3KB）
• 令和6年度さわやか気功（後期） （PDF 538.5KB）
• 令和6年度ピラティス（後期） （PDF 448.9KB）
• 令和6年度ボクシングエクササイズ（後期） （PDF 582.9KB）
• 令和6年度ジョギング（後期） （PDF 447.0KB）
• 令和6年度のんびりヨーガ（後期） （PDF 538.6KB）
• 令和6年度アーチェリー（後期） （PDF 421.9KB）
• 令和6年度きままなエアロ（後期） （PDF 433.2KB）
• 令和6年度シルバースポーツランド（後期） （PDF 445.5KB）
• 令和6年度バドミントン（後期） （PDF 430.6KB）
• 令和6年度パワーヨガ（後期） （PDF 613.1KB）
• 令和6年度アクアフィットネス（後期） （PDF 440.7KB）
• 令和6年度弓道（後期） （PDF 425.2KB）
• 令和6年度ボディコンディショニング（後期） （PDF 542.8KB）
• 令和6年度ワンデー抽選カレンダー（2月版） （PDF 392.1KB）
• 令和6年度ワンデー抽選カレンダー（3月版） （PDF 338.9KB）
• ワンデーレッスンのお申込みから参加まで（後期） （PDF 362.8KB）
• ワンデーレッスンお申込み方法について

一時保育について

日程によっては一時保育もご利用可能。（事前予約制/有料）
詳細は下記リンクをご参照下さい。
 

• 一時保育の案内はこちら

ワンデースポーツ

※お申し込みは当日会場で受付します。
令和6年度 障がい者のためのスポーツ広場
令和6年度 出張 障がい者のためのスポーツ広場

• 後期 障がい者のためのスポーツ広場 （PDF 403.3KB）
• 後期 出張 障がい者のためのスポーツ広場 （PDF 418.6KB）